今週ずっとあわわわはわわわわってなってる。 ほんとはそろそろ月の半ばだし目標の振り返り（端的に言ってぜーんぜんできていないので、立て直し）をしたかったんだけどいまも脳内があわわどうしようはわわどうしようなので一旦、一旦あたたかいカフェオレを…

もう５月。いつのまにか季節が変わっている。 いつのまにか冬が終わっている。緑と紫の季節が来る。 どんどこどんどこ日々がゆきますね。 そういうのって気持ちいいと思っている。 こぼれ落ちていくもの、折り重なっていくもの。 ５月のはなしをします。 hib…

黒字が４月はじめ。赤字が中間のふりかえり。青字がおわりの振り返り。 １月からの継続 ◆休みの日に７時に起きる →休みの日に８時に起きる、に変更。ちょっと７時はしんどかった。起きたいけど・・・ →起きてる。→起きてる。 ◆湯船にちゃんと浸かる →５００…

余裕もって起きるはずだったのにぎりぎりになって歯医者。 歯医者が終わらない。もう歯医者行きとうない。再来週も歯医者。２週間に１回。 ４月、新人さんなのか、すごくもたもたわたわたしていて、脱脂綿１こ取り忘れたり、先輩らしき人に教わりながらやっ…

久しぶりの日記。 今日は歯医者があると思ったから７時に起きてのろのろ準備したけど、だんだん目が覚めて頭がはっきりしてくると歯医者は来週だった。 なーんだと思ってのろのろして、パン食べて、コーヒー飲んで、それでそういえば４月ももうすぐ半分が終…

黒字が４月はじめ。赤字が中間のふりかえり。 １月からの継続 ◆休みの日に７時に起きる →休みの日に８時に起きる、に変更。ちょっと７時はしんどかった。起きたいけど・・・ →起きてる。 ◆湯船にちゃんと浸かる →５００円の温泉ぜんぜん行ってない。行きたい…

心の整体をするためにニーチェ読んだ。 名前がかわいい。ニーチェ。 このあいだ人とおしゃべりして、 「宗教とか滅びた方がいいと思う。死んだ後は死んだ後だし。天国に行くためにいい行いするとか、生きてる間は耐え忍んで天国行って幸せになるとか、愚かだ…

現実に対する捉え方がすごくゆがんできた、気がする。 「ゆがんできた」と書くと、何かもともと正しい形（まっすぐな形）があってそれが何らかの圧力などにより歪（いびつ）に変形してしまっている、というイメージを与えるが、そういうわけではない。 正し…

１月からの継続 ◆休みの日に７時に起きる →休みの日に８時に起きる、に変更。ちょっと７時はしんどかった。起きたいけど・・・ ◆湯船にちゃんと浸かる →５００円の温泉ぜんぜん行ってない。行きたいのに。行こう。 ◆睡眠を毎日７時間以上とる →日付変わるま…

少し前にもう仕事で会えなくなる同僚に勤務後話きいてもらって、洗いざらい話してしまって、めそめそ泣いてしまって、自分はこんなに情けなくぐだぐだの人生を歩んでるのかと思うほど、話す言葉のひとつひとつが弱くて、あやまりながら話しながらひどく恥ず…

１月からの継続 ◆休みの日に７時に起きる・８時とかになることもあるけど、起きてからぼーっとして起き上がるのが９時くらいになったりもするけど、まぁ合格。7時にお布団から出るのが理想。(3/13) ⇨７時はむりだった。目は覚めているんだけど動けない、が多…

１月からの継続 ◆休みの日に７時に起きる・８時とかになることもあるけど、起きてからぼーっとして起き上がるのが９時くらいになったりもするけど、まぁ合格。7時にお布団から出るのが理想。 ◆湯船にちゃんと浸かる・あったかくなってきたのもあり湯船にあま…

２月、体感５秒だった。後半はほぼうつ病だった。 人に「うつの症状出てるよ！」って言われてハッてなってウルトラスーパーご自愛したら治った。 知らないうちに取り返しつかない感じになったら嫌すぎる。こわすぎ。 あぶないよ！って気づける力って大事だな…

・２月ほとんど終わるっぽい。１８日。あと１０日。おえぇぇ ・２月、めちゃくちゃ楽しいのとめちゃくちゃしんどいのが入り混ざってハリケーンだった ・睡眠とかメンタルとかの不調が続く ・ボドゲ会、寄席とか観劇、たこやきパーティー、おしゃべりイベント…

春になったからひどく悲しかった。 いや、春になったからひどく悲しかったわけではない。 今日は久しぶりの休みで、昼の１時くらいにふとんからのそのそ這い出して、おいしいパンを買い、植物園に行った。 外に出るとあたたかくて、うれしかった。 植物を見…

「◯◯ちゃんは（私）さんに出会えて本当によかったですよ」 って一緒に働いている人に言ってもらって、本当にそうだったら、少しでもそうだったら、自分の人生全部「これでいいんだ」って言えるような気がした。 たった一人のそれだけなんだけど、大げさみた…

・絵描いた、修羅場だった、地獄だった ・ここ数年で1番くらい、というか過去イチくらい ・あまりに地獄すぎて今、何しても幸せ ・今日は掃除して本読んであったかいお茶飲んで、湯船もつかって、それだけで最高だった ・出来上がったものは自分の中ではあん…

・絵がやっとイメージ見えて来た ・あと１１日なのに ・ファックス送れなかった ・明日朝イチで送んないとしぬ ・もうこれ以上私に試練を与えないで ・なんでぎりぎりになるまで送らんかったし ・心にブツブツできた ・なんにもうまくいかない ・and nobody …

・新年初アトリエ行って絵を見て来た ・描いてはない ・２時間ほど見て来た、自分の絵を ・明日から本気だす ・自分の絵を見る時ってやっぱ寒いから暖房器具を導入することにした。小さいホットカーペット買う。 ・空気あたため作戦あんま意味ないので ・描…

やりたい/なりたい ・健康で文化的な生活 ー健康がいちばんだいじ。その次に文化的がだいじ。 ・まっとうな暮らし ー暮らしてる実感がほしい ・今年中に５キロやせたい ・お金ほしい ・作品発表 ・良い仕事 ーgood job 良い働き 職業も他も、「居て良かった…

・あけましておめでとうございます ・２０２３年に私も行けた ・さいきんは楽しかったりふわふわしたり ・ぎょうざやさんでわいわい忘年会したりおしゃれバーでおしゃれ酒飲んだり大掃除してみんなでホットケーキ食べてまったりしたり実家帰ってふやふやにふ…