１月からの継続 ◆休みの日に７時に起きる →休みの日に８時に起きる、に変更。ちょっと７時はしんどかった。起きたいけど・・・ ◆湯船にちゃんと浸かる →５００円の温泉ぜんぜん行ってない。行きたいのに。行こう。 ◆睡眠を毎日７時間以上とる →日付変わるま…