◆休みの日に８時に起きる
→だいたいできた
→→目覚めてから起き上がるまでが長すぎてもったいないなぁ、、とやっぱり思う。おふとんが好きすぎる。けど起き上がったら這い出したらもうこっちのもんなので、おふとんのことなんて忘れられるので、起き上がりたい。
→→起きたとて・・・ってなりがち いろいろ考え事が散らかっていて 日常をやりづらい。落ち着いたほうがいいし、リズムをつくりたい。
◆１週間のうち休日１回と平日２回は朝散歩する。
→１回もしてない
→→やる日は決めてて手帳に書いてるんだけど、すべてがおしまいだったから手帳を開くことがあまりなかった。手帳はちゃんと開きたい。
◆ストレッチ（肩回しと股関節とてきとーに柔軟）朝と夜。
→１週目だけできた
→→簡単にでも、思い出した時はやろう。
→→倒れ込んで、あ、ストレッチ、、と思い出すことがよくあった。
◆毎週火曜日の朝に小掃除
→気づいたときにあわわわわってやってる 火曜日なのに遅出勤じゃなくてたいへんだった。遅退勤は変わらないのに。
→→曜日決めなくてもいいんじゃないかなぁ
→→平日朝、もうちょっと余裕もちたい・・・６時とかに起きれたらいいのになあ（いいのになあ）
◆月１回（金曜日）大掃除
→１週目の金曜日は遊んだし、２週目の金曜日は仕事だし、でもそれは甘え 甘え、、、
→→大掃除、日曜日もつかってちゃんとやろう。月１回は。
◆月末に収支チェック
→した
→→お金おろした日の日付はちゃんと手帳とかに書いておく。
◆自分でつくったお味噌汁を毎日たべる
→きのうやっと再開した
→→毎日たべたい。
◆１週間のうち休日１回と平日２回は夜アトリエに行く。
→全然全然行ってない
→→描かなくても行くだけで全然ちがう
◆作品 ５月中に１作仕上げる。
→ええええ
→→こんなにも描けないものか 描くことは余剰なんかでは絶対に絶対にないはずなのに
◆アトリエ整備する。
→しよう
→→まずは日除けカーテンなんとかするのと、ストーブを扇風機にするのと。
◆某発行物 中旬くらいに仕上げる目標。日曜日に集中的に作業。（７日、１４日+）
→明日着手します
→→ラフ描いてみてもらおうか
◆おしゃべりイベントの内容整理する。（GW中 ６日、７日の夜）
→ざっっとですが、やった。力抜いてたのしくやろう。
→→もう一回なんとなく整理してみたほうがよい気が 明日かな、、
◎手帳もう１回整理してみる
◎朝がおしまいになってる 朝をちゃんとやる
◎夜がおしまいになってるからだと思う 昼もおしまいに、 、、、すべてがおしまいに、、
◎そもそもなんでこういうことしてるかに立ち返ったほうがいい
◎「ほんとうにそう」ならなんでもできる
◎もう少し肝の部分を 肝心なことを 思い出したい もう少しちゃんと遡って
◎調子の悪いときはあってもいいから落ち着いて過ごそう 私がどんなときにだって日常はそこに、ここにありつづける
◎誰がどうあろうと、私がどうあろうとあわてる必要はない。
